On ollut muutaman päivän tauko kirjottamisesta, mistä oon tosi pahoillani. Maanantaina palasin takasin kotiin ja siinä oli hirmunen hulabaloo nähä kaikkia kavereita pitkästä aikaa ja sitte eilen alko koulukin, ja nyt on eka hetki sunnuntain jälkeen ku sain kunnolla aikaa istua alas. Ja nyt voin kertoa, että syömänen/sen väliin jättäminen on taas ruvennu sujumaan toivotulla tavalla ja on ihanaa ku mä oon se, joka saa päättää missä syön ja millon eikä kukaan tarjoo mitään väkisin! Kun kaveri tänään tarjos puolikasta valkosuklaakeksiä, sain ihan rauhassa kieltäytyä ja se oli sillä hyvä. Vaikka tuntu että kuola valu suupielestä samalla kun sanoin ei ja koitin olla ottamatta katsekontaktia sen herkkupalan kanssa niin se oli kuitenkin ei, ja samantien nostin omia otsekuripisteitäni. Samaten kun tulin kotiin niin äiti vaa nilmotti että hellalla on ruokaa, ei siis mitään yhteistä syömistä, ei ketään vahtimassa kuinka paljon otan eikä mitään väliä vaikka hautaisin hiekklaatikkoon koko aterian, kukaan ei vaan huomaa eikä jaksa kiinnittää huomiota vaikka näkiski. Ah tää vapauden ja kontrollin tunne!
Eilen siis tuli valitettavasti ladattua sisuksiin yli 600kcal. Alle 1000 kuiteskin! Jos nyt ootte pettyneitä etten pysy hihnan päässä ruokailuni kanssa niin voin selventää, että elefanttiosa noista kaloreista tuli viinistä, ja alkoholin laskemista en ota niin pilkuntarkasti. Hommahan meni siis sillä tavalla, että olin sopinu meneväni kaverini luo koulun jälkeen, aikeissa oli tehä ruokaa yhessä. Tää kaveri onneks kanssa suhtautuu syömiseen vähän nurinkurisesti syömiseen ni ihan sen ehdotuksesta tehtiin kanasalaattia, johon ainoot kalorit tulee siitä itse kanasta. Loput on salaattia kurkkua ja tomaattia, ei siis paljon mitään. Tohon kaveriks otettiin vielä viipale täysjyväleipää margariinilla ja vähärasvasella oltermannilla. Tehtiin tehokas laskutoimitus minkä tuloksena koko aterian saldoks tuli 320kcal. Oltiin kuitenki niin fiiliksissä ku nähtiin ekaa kertaa pariin kuukauteen, että päätettiin juhlistaa viinipullolla. Suunnitelmissa oli vielä pikkupullo ettei ihan mee ryypiskelyks mutta eiköhän ollu laseissa vielä pohjat jäljellä ku jo nakitettiin kaverin poikaystävä alkoon. Naukkailtiin siinä sitte parvekkeella vähän enemmänkin ja nautittiin ilta-auringosta tupakan kera. Ja siinä hetkessä ei todellakaan ollu tarkotus vetää mitään täysiä peppuja mutta siitä huolimatta heilutti vähän kun istuin metrossa matkalla kotiin. Ja tän päivän eka varsinainen koulupäivä eli kello kuuden herätyski tuntu vähän nihkeeltä ja hampaita pestessä vapisutti epäilyttävästi. Hengissä kuiteskin ollaan ja syömällä suuhun meni eilen vaan kanasalaatti ja leipä about kello kuus, eli tyytyväinen oon, varsinki ku liikuin 300kcal edestä!
Tänään sitte jatku hyvää rataa, koulussa roikuin klo 8-16 minkä ajan kittasin vaan pepsi maxia ja kahvia, päivän eka ruoka oli äitin tekemä tonnikalaspaghetti joskus viiden aikaan mistä kaloreita tuli 286. Iltapalaks mulla on tomaatti-kurkku-raejuusto -salaatti(105kcal) ja omena. Sen lisäks meen lenkkeilee vielä koiran kanssa ja samalla soitan S:lle, sillä vaikka miten arvostan tätä ruokailun kontrollointia niin mulla on ikävä, ihan sairas ikävä. Inhoon sitä ku en osaa olla tyytyväinen ikinä just siihen mitä mulla on, aina on ruoho vihreempää aidan toisella puolella. Mutta lohduttaudun ajatuksella, että mitä ahkerampi nyt oon laihduttamisen kanssa, sitä varmammin voin taas enemmän nauttia elämästä ku syksyllä palaan sinne. Nyt siis ei auta ku kiskasta salaatit huiviin ja häipyä viipottamaan ton haukun kanssa.
Nauttikaa dieeteistä, ciao!<3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti