Stylish Blogger Award + Läskileirin lähtölaskenta

Ekaks, ihan mielettömänä yllärinä oli kuroinelta tullu tämmönen! :)



Yay! Oon todella otettu, kiitti ihan hurjasti! Tää sitte pitäis eteenpäinki jakaa ja enimmäkseen mun lempparibloggaajat onki sen jo muuta kautta saanu, ja mulla nyt onki yks blogi yli muiden jolle tän haluun antaa koska vaikka sen suunta nyt onki vähän eri ku tän, ni sen kyseisen blogin lukemisesta mulle aina tulee hyvä mieli. Se jotenki muistuttaa mua siitä "toisesta puolesta elämää". Tässä siis butterflylle, olepas hyvä! :) Ne mun omat 7 asiaa itestä tulee sitte tonne loppuun!

Nyt sitte tähän seuraavaan asiaan, en tiiä pitäiskö mun olla nyt fiiliksissä odottavasta auringosta ja päivänvarjoilla koristelluista coctaileista vai panikoida sitä ruuan määrää, mikä siellä vainoo. En oikein osaa aatella mitään, oon nyt koittanu epätoivosesti "totuttaa" itteäni vähän suurempiin kaloreihin mutta ikäänkuin siitäkään mitään hyvää ois seurannu. Nyt on vaan epäonnistunu ja läski olo enkä oo ees saanu painoa ylös tänään koska eilinen meni kaverilla yökyläillessä ja viettäessä ystävänpäivää, n. 3h yöunien jälkeen rimaa hipoen ajoissa enkun yo-kuunteluun (I totally fucked up) ja sieltä suoraan ripsihuoltoon ennenku näin kaverini iltapäivällä. Meiän myöhänen lounaski muuttu viinipullolliseks ja kun sitte 6 aikaan kömmin kotiin pienessä sievässä, totesin että meiän vaa'asta on patterit finito ja tässähän nyt oon sormi suussa ja kärsin krapulaoireista siihen aikaan jolloin normaalit ihmiset alkais olla noususuunnassa, ellei siis tiistai. Jotenki tuntuu ettei toi enkun kuuntelu oo ainoo asia vituroillaan.




Nyt siis huomisesta lähtien alkaa vajaan parin viikon mittanen postaustauko, älkää kuitenkaan murut unohtako mua! Pyrin tulemaan samoissa mitoissa takasin mutta se siitä, en voi ku yrittää eliminoida pahimmat kalorivyöryt hyvällä itsekurilla ja tehokkaalla liikunnalla. Lenkkarit on pakattu ja meinaan joka päivä kipasta reippaalle 45min lenkille ja ottaa mahollisimman hyvin käyttöön hotellin kuntosalin. Olkaa nyt jooko ihania ja pitäkää peukut pystyssä, pakko myöntää että oon pelosta kankeena, en haluu heittää kaikkee hyvää laihdutustyötä hukkaan jonkun fucking chartermatkan takia!!!

Nyt ettei loppu ihan riehumiseks mee ni vielä ne 7 asiaa itsestä:

1) Oon mun elämän rakkauden salarakas (totally wicked!)
2) (Liian) monet pitää mua ylimielisenä snobina
3) Tutustuessaan muhun lähemmin ihmiset yleensä yllättyy koska osaanki ottaa aika chillisti...
4) ...mikä tosin ei estä mua olemasta hirvee pedantti ja siivousfriikki
5) Pelkään jatkuvasti ettei ihmiset tykkää musta
6) Oon sille päälle sattuessani tosi sarkastinen ja hankala
7) Asun keskimäärin puolet vuodesta toisessa maassa.

Tjah, semmoset siinä. :)

in-out-in-out

50.3

Ahh menkkaturvotus alkaa laskee! Ei kyllä muuta sitä tosiasiaa että tunnen itteni hetki hetkeltä läskimmäks. Tunnelmaa onneks piristi teiän ihanat kommentit, olin ihan hämilläni ja otettu, ehän mä nyt sentää oo mitään thinspoainesta... Tuli kyllä niin hyvä mieli, kiitos ihanat siitä! Se on uskomatonta miten muutamasta kommentista voi päivä pelastua, antaa niin paljon voimaa jaksaa eteenpäin. :)





Voin nyt kyllä tuottaa teille pettymyksen heti tähän samaan syssyyn, mun itsekuri on täys paska. Mulla ei oo ollu tapana syödä aamupalaa mutta nyt ku koitan repiä näitä kaloreita jostain ni se on pitäny ottaa tavaks, koska iltapuolella mieluummin vältän syömistä. Niin tänäänki sitte söin puolikkaan ruisleivän ja omenan, ja kas kummaa ei ollukkaa iltapäivällä nälkä ja heikko olo. Se laukas mussa semmosen läskiahdistuksen että oksat pois ja taas mä juoksin. Juoksin pois 300 ja koska kuiteski tiesin, että ne 800kcal on päivän aikana syötävä, rupesin tekee leipää. Se taas ajo mut lenkille uudestaan. Olo oli ihan sekava, teki mieli syödä ja samalla pelkäsin tehä niin. Sitte ku uskaltauduin jotain ottamaan ni koitin "kumota" sen lähtemällä lenkille. Jossain vaiheessa en enää tienny mitä olin syöny ja mitä kuluttanu, lopulta päädyin taas kerran oksentamaan. Ja tässä sitä nyt ollaan, ei hajuakaan kaloreista tarkkaan, alle 800 se kuitenki on. Kaks kertaa oon ollu lenkillä ja neljä kertaa oon oksentanu, tuntuu et oon ihan out of control. Tiiän että mun on syötävä vielä jotain, että toi 800kcal tulee täyteen mutta kello on jo niin myöhä että pelkään että aamupunnituksessa näkyis. Istun tässä juomassa taas kerran litraa vihreetä teetä ja yritän päättää mitä tekisin. Pelkään että syön jos lähen mun huoneesta ja samalla mun on pakko tehä se. Luultavasti juon taas tuoremehua pari lasillista. Ei helvetti tää on säälittävää!

Anteeks sekava teksti, ens kerral jotain kivempaa!

heart attack!

50.6

Meinasin alkaa itkee ku näin ton, siis oikeesti ehin jo päättää että se päivän ainoo tunti kouluu jää väliin ja sulkeudun huoneeseeni itkemään enkä nouse sängystä kolmeen viikkoon. Eihän toi voi olla totta, eilinen ei menny yli, ei toissapäivä, ei mikään. Lähin kuiteski liikenteeseen ja iltapuolella onneks selvis että menkkaturvotus kyseessä, thank god. Siis mä tosissaan hypin riemusta, olin varma että tää on nyt seurausta siitä että oon pakosta joutunu väliaikasesti nostamaam kaloreita mutta ei, mielenrauha on ainaki toistaseks palautunu.




Nyt sitte tarkemmin tähän kaloriennostoon, oikeemmin siis sotasuunnitelmaan matkan varalle. Homman nimihän on nyt siis se, että ens viikolla lähetään perheen kesken kymmeneks päiväks aurinkoon lomailemaan hotelliin, jossa aamiainen, lounas ja päivällinen tarjoillaan bouffetissa ja noitten aikojen välissä saa snacktarjoilusta hakea hiukopalaa niin paljon ku napa vetää, kaikki kuuluu hintaan. Itsekuristani en oo niinkään huolisani mutta koska sinne nyt perheen kanssa mennään niin sillä porukalla kanssa syödään, ja koska kotona jokainen syö omaan tahtiin ei tuota mulle isoakaan ongelmaa vetää vähällä sapuskalla mutta siellä pitääki pistellä menemään vähän enemmän murkinaa se on varma. Sen takia siis koitan tehä säälittävää yritystä antaa elimistölle pehmeemmän laskun siihen ruokamäärään nostamalla nyt jo kaloreita vähitellen. Viimeset kaks päivää siis oli 700kcal, nää seuraavat kaks 800, sit viikonloppu 900 ja sitä rataa. Vikat päivät ennen reissua onki sitte 1000 ja voin luvata että toi määrä aiheuttaa mulle hyperventilaation, pelkään syödä noin paljon ja oon varma että paino lähtee noususuuntaan alta aikayksikön. Luojan kiitos pääsen siellä myös kuntosalille ja lenkkarit lähtee mukaan että pääsen juoksemaan, laskeskelin että jos saan 400kcal poltettua joka päivä ni pysyis jotenki lapasessa toi homma. Onneks myös hintaan kuuluu kaikki coctailit joten ehkä keskityn vaan imuuttelemaan niitä pitääkseni järkeni läjässä...





Tän päivän syömiset siis on ollu

• Omena 40kcal
• Ruisleipäeipä margariinilla 110kcal
• Subwayssa lounas 506kcal
• Joghurtti 150kcal

yht. 806kcal

Sain ton subwaykeikan takia niin hirveet ahdistukset että kipitin tonne kylmään pakkaseen lenkille ja onnistuin siinä kulutamaan 180kcal. Paska vaan sinänsä että nyt katon tosissani että se on toi 800kcal eikä vähempää tai enempää, joten jouduin juomaan 4dl omenamehua että ois noi kalorit täynnä. Jotenki naurettavaa! En vaan kertakaikkiaan uskaltanu laittaa suuhun mitään kiinteetä, en uskaltanu syödä. Nyt en siis oo tota omenamehua lukuunottamatta laittanu suuhuni mitään kello neljän jälkeen, toivon ihan hysteerisenä että menkka JA ruokaturvotus ois laskenu huomisaamuun mennessä, äskön join vielä litran nokkosteetä nesteenpoistomielessä. Nyt pelkäilenki huomista vaakavisiittiä. 600kcal on normi, 700 kanssa voi elää mut tää 800 tuntuu jotenki...vaaralliselta!

Toivottakaa onnea puput! Ja ihanaa ku taas on uusia lukijoita tullu, tervetuloa!<3

Mission to party hard

49.7




50 on nyt siis menny rikki, en uskalla riemuita vielä totaalisesti , pelkään että toi heilahtaa takas "maagisen rajan" yläpuolelle koska tähänki asti uus saavutettu numero on heilunu kerran tai pari ennen asettumista jollekki puolelle. Vaikka tää on nyt toka 4-aamu peräkkäin joten toivoa on! Varsinki ku ottaa huomioon että eilen pidin (ehkä maailman säälittävimmän) boostin!



Eilinen aamupaino siis seuras melkosen etanolipitostabaari-iltaa, joten kelasin ettei mikään ihmekkää -800 grammaa koska siihe malliin varmaan haihtu nesteet... Mä siis vielä lähin menee siinä vaiheessa ku meno vasta alko, yhen pintaan olin nii silmät ristissä etten pystyny enää muuhun ku kömpii bussiin ja yrittää olla oksentamatta. Olin väsyny ja kännissä ku käki, lähes pullollinen valkkarii, hot shot, mustikka ja kaks virtasta plus marianne ennen kello yhtä oli aika tömäkkä satsi jopa mun viinapäälle, selittää siis painon siirtymisen neljäänkymppiin. Mutta vielä taksissa matkalla baariin kaveri ihmetteli että oon niin selvänä (vaikka on uponnu jo lasitolkulla viiniä ja shotti) joten en kelannu alkaa mitään varoo sitte, varsinki ku sattuu olee tutut baaritiskillä töissä ja tarjottimella kannetaan juotavaa pöytään ni minkäs teet. Parasta illassa tosin ehkä oli se ku heiluin kaverin sohvapöydällä tanssimassa ja pojat rupes kyselee enkö oo saanu ruokaa joulun jälkeen ku "käsivarret on ohuet pierut" ja "vyötärö ihan säälittävän kapee". That totally made my day!





Eilen aamulla heräsin sitten kipeeseen krapulaan ja aamupainoon 49.4. Voin muuten kertoo että paha oli oli äkkiä historiaa, monta kertaa peräkkäin varmistin ettei vaaka kuseta mutta siinähän se pysy, 49.4! Siitä huolimatta pidin jo aiemmin suunnitellun paaston, en kestä sitä jos valmiiks tehty ja ajateltu suunnitelma muuttuu! (ja oon jo kerran saanu säätöliekin riesoikseni n that was enough...) Joten varauduin täks aamuks yli 51kg painoon, mutta eipä sittekkään. Vaikka toi boosti oli kyllä melkosen säälittävä, puolet ehkä sain pidettyä sisällä. Makaronilaatikkoa, ruiskeipää ja jätskiä. Tiesin vaan että on pakko saada energiapiikki että elimistö pysyy toiminnassa mutta en pystyny siihen, laattasin ku teini laskuhumalassa. Hirveen kiva. Kuiteski tuli kaloreita karkeella arviolla reilu 1000 joista viimeset 1 aikaan yöllä, joten tän päivän aamupaino todellakin veti huulet hymyyn. Nyt vaan sama tahti jatkoon nii ehkä se tavotepainoki joskus tulee morjenstaa vaa'an näyttöön!

Approaching...

50.2

Ja kiitos positiivisista kommenteista, tuli todella hyvä mieli, en ois osannu odottaa! Kiitos ja halaus siis kaikille!<3






Tänään onki olleks ollu aika jees päivä! OLi tarkotus lähtee kavereitten kanssa kirjaston opiskelemaan mut eiköhän niiltä jo matkalla tullu viesti että ne on picnicissä lounaalla ja suuntaa lukemaan vasta sitte, sinne mäki siis menin. Ja ne oli molemmat jo asemissa jonottamassa torttua ja piirakkaa ku mä tulin, ja päädyin mukiin pepsi maxia! Ne jopa tarjoutu sponssaa mulle patongin mutta ehei, mä imeskelin kevytlimuuni ja usko omaan itsekuriin kasvo joka hörpyllä! Muutama tunti me saatiin ahkerasti luettu kunnes niille tuli nälkä (taas?!) ja taas oli suuntana sama mesta. Tällä kertaa ne söi jumalaisia kanapatonkeja mutta mä en ottanu ees limua tai kahvia, olin niin jäässä etten halunnu ottaa hanskojs pois maksaakseni! ;) Tälle päivälle suunniteltu hedelmä+vihannes -päivä siis suju mallikkaasti!




Ruuat:

• Maustekurkkua 5kcal
• Porkkanaa 28kcal
• Omena 40kcal

• Kasvissosekeittoa 50kcal
• Raejuustoa 49kcal

• Ananasta 130kcal

Yhteensä siis 302kcal


Nyt pitää luikahtaa koiran kanssa ulos eteiseen vilkasematta ettei vaan tuu houkutusta hakea mtn snackia enää, vaikka haloo jos näin hyvin on voinu vastustaa houkutuksia koko päviän ni enkai kehtais enää failaa tätä? Ajatukset vaan seuraavaan aamupainoon ja iltapalaks kelvatkoon tupakka. En uskalla enää ees juoda teetä, toissapäivänä kävi niin että aamupaino oli +100g iltapainosta ku olin ennen nukkumaanmenoo juonu puol litraa vettä eikä ees ollu kusihätä aamulla? Tää varmaan kiinnosti mut pointti oli se että oon nyt jostain saanu päähäni kerääväni nestettä, minkä takia noi ananaksetki vedin iltapalaks, muuten ois riittäny porkkana. Haluisin vaan mieluusti nähä sen 4-alkusen vaa'assa PIAN ja sillon ei oo varaa millekkään ylimääräsille nesteille tai lusmuilulle!