tiistai 8. maaliskuuta 2011

give me back my energy!

50.8





Hei pliis, MITEN mulla voi taas olla menkat? Tää kierto on menny nii pahan kerran vituroilleen etten ihmettelis vaikka loppuis kokonaan kohta. No, ehkei näissä painolukemissa vielä vaaraa mutta vituttaa tämmönen epäsäännöllisyys! Viikonloppuna oltiin taas nätisti 49-puolella ja nyt on joku kirottu menkkaturvotus, TAAS, ja olo on niin väsyny nuutunu ja kertakaikkiaan paska, etten jaksa hinata persettäni ees autokouluun. Kovastihan nä päätin että kyllä mä sinne meen, mutta puolen tunnin päästä pitäs lähtee nostelee jos meinaisin ehtii ja tässä mä istun yhä puoliks yöpuvussa ja kaisen pahalle. Jessus millon musta on tullu tämmönen saamaton paska, eilen sain aamulla luettua ylppäreihin, mentyä kouluun ja sieltä töihin mutta kotiin päästyä ku piti opiskelun jatkua ni joku iski enkä pystyny repii itteeni enää kirjan ääreen. Oon kertakaikkiaan voimaton. Paskat, mulla ei oo aikaa tämmöseen! On töitä, koulua ja ylppärit. Ens viikolla pitää alkaa lukee myös pääsykokeisiin ja siinä sivussa käysä autokoulussa ja ratsastamassa joten tää ei voi todellakaan jatkua näin!





Ruokailut on onneks menny nyt viimepäivinä aika kohilleen, minkä takia toi menkkaturvotus turhauttaaki kahta kauheemmin! Tänää siis menny

  • Rahkaa 60kcal
  • Hapankorppu margariinilla 51kcal
  • Omena 40kcal
yht. 151kcal

Lenkillä kulutin 177kcal, joten miinusten puolella mennään. Tänää on tosin pakko vielä syödä lämmintä ruokaa, koska joudun huolehtii että pikkusisko saa safkaa ja se alkaa heti vinkumaan jos ite en syö ja siitä sitte tulee sanomista. Onneks meillä on kasvissosekeittoa jääkaapissa, joten eiköhän mun ruokavalio sen 50kcal lisää kestä.

Tän taas huomaa miten tää ottaa elämää sitä enemmän valtaan mitä vähemmän syö. Musta ainaki on tullu kunnon putkiaivo, en kykene enää minkäännäkösiin pitkän tähtäimen suunnitelmiin vaan kaukokatseisuus rajottuu seuraavaan ruoka-aikaan ja siihen, miten paljon meinaan ehtiä lukea kokeisiin ennen sitä. Ootan vaan että nää neljä viikkoa on ohi ja voin vaihtaa ton opiskelun vaikkapa urheiluun? Mun säälittävät lenkit, lihaskuntopätkät ja satunnaiset kuntopyöräilyt ei riitä mihinkään, kuhan saan järjestettyä aikaa kalenteriin ni lähtee semmonen sporttikausi että oksat pois. Huomaan että ku paino rupee heiluu 50 rajoilla ni pienet kalorimäärät vaatii tueks liikuntaa jotta painonlasku pysyy yllä. Aattelin olla välitavotepainossani (48kg) huhtikuun puoleenväliin mennessä ku suuntaan taas toiseen osotteeseen, ja sitte jos (ja KUN) se ei mulle riitä ni 45kg pitäis olla näytössä YO-juhliin mennessä.

Ja koska selkeet tavotteet vaatii selkeetä toimintaa, lähen NYT syömään sen keiton päästäkseni kuluttaa sen pois. Sen jälkeen venyttelyä ja vihreetä teetä jotta pääsis myös sanomaan goodbye menkkaturvotus. Mun painoahan ei minkään maailman hormonit nosta!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti