heart attack!

50.6

Meinasin alkaa itkee ku näin ton, siis oikeesti ehin jo päättää että se päivän ainoo tunti kouluu jää väliin ja sulkeudun huoneeseeni itkemään enkä nouse sängystä kolmeen viikkoon. Eihän toi voi olla totta, eilinen ei menny yli, ei toissapäivä, ei mikään. Lähin kuiteski liikenteeseen ja iltapuolella onneks selvis että menkkaturvotus kyseessä, thank god. Siis mä tosissaan hypin riemusta, olin varma että tää on nyt seurausta siitä että oon pakosta joutunu väliaikasesti nostamaam kaloreita mutta ei, mielenrauha on ainaki toistaseks palautunu.




Nyt sitte tarkemmin tähän kaloriennostoon, oikeemmin siis sotasuunnitelmaan matkan varalle. Homman nimihän on nyt siis se, että ens viikolla lähetään perheen kesken kymmeneks päiväks aurinkoon lomailemaan hotelliin, jossa aamiainen, lounas ja päivällinen tarjoillaan bouffetissa ja noitten aikojen välissä saa snacktarjoilusta hakea hiukopalaa niin paljon ku napa vetää, kaikki kuuluu hintaan. Itsekuristani en oo niinkään huolisani mutta koska sinne nyt perheen kanssa mennään niin sillä porukalla kanssa syödään, ja koska kotona jokainen syö omaan tahtiin ei tuota mulle isoakaan ongelmaa vetää vähällä sapuskalla mutta siellä pitääki pistellä menemään vähän enemmän murkinaa se on varma. Sen takia siis koitan tehä säälittävää yritystä antaa elimistölle pehmeemmän laskun siihen ruokamäärään nostamalla nyt jo kaloreita vähitellen. Viimeset kaks päivää siis oli 700kcal, nää seuraavat kaks 800, sit viikonloppu 900 ja sitä rataa. Vikat päivät ennen reissua onki sitte 1000 ja voin luvata että toi määrä aiheuttaa mulle hyperventilaation, pelkään syödä noin paljon ja oon varma että paino lähtee noususuuntaan alta aikayksikön. Luojan kiitos pääsen siellä myös kuntosalille ja lenkkarit lähtee mukaan että pääsen juoksemaan, laskeskelin että jos saan 400kcal poltettua joka päivä ni pysyis jotenki lapasessa toi homma. Onneks myös hintaan kuuluu kaikki coctailit joten ehkä keskityn vaan imuuttelemaan niitä pitääkseni järkeni läjässä...





Tän päivän syömiset siis on ollu

• Omena 40kcal
• Ruisleipäeipä margariinilla 110kcal
• Subwayssa lounas 506kcal
• Joghurtti 150kcal

yht. 806kcal

Sain ton subwaykeikan takia niin hirveet ahdistukset että kipitin tonne kylmään pakkaseen lenkille ja onnistuin siinä kulutamaan 180kcal. Paska vaan sinänsä että nyt katon tosissani että se on toi 800kcal eikä vähempää tai enempää, joten jouduin juomaan 4dl omenamehua että ois noi kalorit täynnä. Jotenki naurettavaa! En vaan kertakaikkiaan uskaltanu laittaa suuhun mitään kiinteetä, en uskaltanu syödä. Nyt en siis oo tota omenamehua lukuunottamatta laittanu suuhuni mitään kello neljän jälkeen, toivon ihan hysteerisenä että menkka JA ruokaturvotus ois laskenu huomisaamuun mennessä, äskön join vielä litran nokkosteetä nesteenpoistomielessä. Nyt pelkäilenki huomista vaakavisiittiä. 600kcal on normi, 700 kanssa voi elää mut tää 800 tuntuu jotenki...vaaralliselta!

Toivottakaa onnea puput! Ja ihanaa ku taas on uusia lukijoita tullu, tervetuloa!<3